Du er her: Hjem / Aktuelt / Egenberedskapsuke: Du bør kunne klare deg selv i minst tre døgn
Tenk igjennom hvilke farer og ulykker som kan ramme deg hjemme, og forbered deg best mulig. Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været i flere dager, bør du være rustet til å klare deg selv i minst tre døgn.

Egenberedskapsuke: Du bør kunne klare deg selv i minst tre døgn

Av: Kommunikasjon
Publisert: 31.10.2022
Har du alt du trenger for å klare deg selv i minst tre døgn hvis vann og strøm plutselig blir borte? 31. oktober starter en landsdekkende kampanjeuke om egenberedskap.

— Målet med Egenberedskapsuka 2022, fra 31. oktober til 6. november, er å gjøre oss bedre rustet på å stå imot kriser. Egenberedskap trenger ikke være kostbart eller tidkrevende. Med enkle grep blir du bedre rustet til å klare deg selv i minst tre døgn i en krise, sier kommunalsjef og beredskapsansvarlig Tone M. Haugen.

— Du har nok allerede mye av det du trenger for å klare deg selv i tre dager, så ofte er det ikke så mye som skal til for at du og dine nærmeste blir litt bedre forberedt, sier hun.

Konkrete råd
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) har utarbeidet konkrete råd for alle innbyggere som du kan lese på sikkehverdag.no. På denne nettsiden finner du eksempler på hva et beredskapslager hjemme kan inneholde for å klare deg i minst tre døgn.

— Selv om vi lever i et trygt land, kan uønskede hendelser oppstå også hos oss. Og hvis vi rammes av en stor hendelse eller krise, er det mange som trenger hjelp, sier beredskapslederen. — Hver innbygger er derfor en del av vår beredskap. Jo flere som klarer seg selv, jo flere kan kommunen hjelpe.

Egenberedskapsuka arrangeres av DSB i samarbeid med kommuner over hele landet.

Eksempel på beredskapslager fra sikkerhverdag.no

  • 9 liter vann per person (Les også: Slik lagrer du vann)
  • to pakker knekkebrød per person
  • en pakke havregryn per person
  • tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
  • tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person
  • noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
  • medisiner du er avhengig av
  • ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
  • grill eller kokeapparat som går på gass
  • stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe
  • fyrstikker eller lighter
  • varme klær, pledd og sovepose
  • førstehjelpspakke
  • batteridrevet DAB-radio
  • batterier, ladet batteribank og mobillader til bilen
  • våtservietter og desinfeksjonsmiddel
  • tørke-/toalettpapir
  • sanitetsprodukter
  • litt kontanter
  • ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/rødsprit til oppvarming og matlaging
  • jodtabletter ved atomhendelser dersom du er under 40 år, gravid, ammende eller har barn som bor hjemme (Les mer på Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) sin nettside)

 

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

Hva forsøkte du å finne?